Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
54,1 kg Tappat hittills: 2,3 kg.    Kvarvarande: 4,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 december 2018:
1461 kcal Fett: 60,14g | Prot: 79,89g | Kolh.: 168,69g.   Frukost: RED Молочный Шоколад с Орехами, SPAR Багет Солодовый, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное. Lunch: Просто Мёд, SPAR Багет Солодовый, Суп с Фрикадельками из Индейки . Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами, Индейка в Сливках с Грибами, Магнит Мандарин. Snacks/Annat: Магнит Мандарин, Смешанные Орехи, Малина, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mer...
Tappar 5,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


yamurrafit 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.