Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
969 kcal
|
Fett: 10,82g | Prot: 83,88g | Kolh.: 131,47g.
Frukost: Maribel Aardbeien Jam, Lidl Grof Volkoren Brood. Lunch: Lidl Magere Kwark. Middag: Inproba Oestersaus, Jumbo Gember Siroop, Golden Sun (Lidl) Zilvervliesrijst, Prei, Komkommer (met Schil), Kipfilet. Snacks/Annat: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Appelsientje Appelsientje met Extra Vruchtvlees. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|