Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
46,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
277 kcal
|
Fett: 4,57g | Prot: 5,42g | Kolh.: 58,28g.
Frukost: Уксус (Яблочный), Яблоки. Lunch: Красная Редька, Морковь. Middag: Чернослив, Своя Лінія Семечки, Чай. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|