Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
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62,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 december 2018:
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1365 kcal
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Fett: 77,01g | Prot: 80,30g | Kolh.: 106,70g.
Frukost: Lemon Curd sans Beurre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Café. Lunch: Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Carrefour Poêlée de Légumes Champêtre, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Middag: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Saumon, Soupe de Potiron, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Saucisson Sec, Beurre (Salé), Pain au Levain, Poires. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
12 dec 18 av medlem: Kakie81
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Le hic c’est que ça monte en continu depuis plus de 15 jours ....pas l’impression de faire n’importe quoi pourtant ....
12 dec 18 av medlem: claironbis
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Sûrement .... mais faut vivre aussi !
13 dec 18 av medlem: claironbis
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13 dec 18 av medlem: Kakie81
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Ce n'est pas dramatique 100 grammes.
15 dec 18 av medlem: sterey
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Merci ! Bien sûr que vous avez raison! Juste que je m’en veux de manquer de volonté pour finir le taff ! Rien de grave
15 dec 18 av medlem: claironbis
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claironbis 's vikthistorik
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