Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
550 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 21,62g | Kolh.: 79,09g.
Frukost: Fried Ripe Banana. Lunch: Tempeh (Cooked), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Tropicana Slim Beras Merah, White Mushrooms (Stir-Fried), Fried Tofu. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanaondiet 's vikthistorik
|