Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1122 kcal
|
Fett: 46,24g | Prot: 23,17g | Kolh.: 165,56g.
Frukost: Хурма, Яйцо Всмятку, Фундук Фундук, Яшкино Вафли Шоколадные, Красное Яблоко, Мандарины, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|