Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
757 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 33,76g | Kolh.: 67,70g.
Frukost: Вятушка Молоко 2,7%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб Бородинский. Lunch: Конти Конфета Джек, Хачапури, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|