Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1903 kcal
|
Fett: 98,23g | Prot: 124,85g | Kolh.: 123,82g.
Frukost: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Сосиска, Макароны Отварные. Middag: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Куриные Котлеты в Духовке, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|