Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2012
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2012:
|
2490 kcal
|
Fett: 79,35g | Prot: 69,22g | Kolh.: 367,84g.
Frukost: Confiture Fraises, Biscuits Petit Déjeuner, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches. Lunch: Jus Multivitamines, Mozzarella. Snacks/Annat: Tomates, Nectarines. mer...
|
|
1617 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 6 timmar och 50 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|