Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1006 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 117,29g | Kolh.: 58,89g.
Frukost: Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Green Ray Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Middag: Красная Цена Фундук, Помидоры, Сыр Сулугуни, Green Ray Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Кефир 1%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Орехова.Т 's vikthistorik
|