Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1800 kcal
|
Fett: 67,22g | Prot: 125,32g | Kolh.: 202,44g.
Frukost: Простоквашино Творог, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Черника, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Империя Вкуса Ветчина, Картофель Отварной. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Филаре Моцарелла. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|