Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
531 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 38,29g | Kolh.: 44,05g.
Lunch: Капуста. Middag: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Кофе, Какао-Порошок (Несладкий). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina.shishkina26 's vikthistorik
|