Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
658 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 56,22g | Kolh.: 70,09g.
Frukost: Energy Diet Мюсли Оригинальные, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Energy Diet Дыня Smart. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|