Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1598 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 126,12g | Kolh.: 151,20g.
Frukost: Вареное Яйцо, Груша, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Слобода Йогурт со Злаками. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Лёгкий. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malinka3548 's vikthistorik
|