Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
423 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 17,78g | Kolh.: 17,50g.
Frukost: Чай Несладкий, Благода Творог со Сметаной , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|