Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 44,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
669 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 25,32g | Kolh.: 65,07g.
Frukost: Firm Silken Tofu , Avocado Vegetable Oil, Half and Half Cream. Lunch: Chardonnay Wine, Cabernet Sauvignon Wine , Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Progresso Light Roasted Chicken & Vegetable Soup (Reduced Sodium). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|