Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
385 kcal
|
Fett: 15,50g | Prot: 14,20g | Kolh.: 50,50g.
Frukost: e.d. Smith Strawberry Jam, Kraft All Natural Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|