Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
2292 kcal
|
Fett: 110,65g | Prot: 56,05g | Kolh.: 256,04g.
Frukost: Магнит Банан, Велком Колбаса Вареная Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Буздякский Рассольник. Middag: Хэлла Пирожное Медовое, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|