давно меня тут не было)) вес уходит медленно,так как мало лишнего)))и не каждый день худею)
|
54,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 29,66g | Kolh.: 105,33g.
Frukost: Сахар, Heinz Терияки Соус, Рублевский МПЗ Карбонат Посольский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Кальве Соус Цезарь, Останкино Сосиски Венские, Багет. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|