Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
95,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1707 kcal
|
Fett: 157,68g | Prot: 48,95g | Kolh.: 24,54g.
Lunch: Лакомо Масло Сливочное, Цветная Капуста, Лакомо Сливки 33%, Лакомо Масло Сливочное, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо Куриное, Лакомо Масло Сливочное. Middag: Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Масло Сливочное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Цветная Капуста, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|