Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1478 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 130,04g | Kolh.: 138,28g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана 15%, Магнит Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Middag: Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|