Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2010
|
69,0 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 60,74g | Kolh.: 206,11g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, whole wheat spinach pie, Banana, AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Mocha Frappuccino Light (Tall). Lunch: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Middag: 100% Whey Protien, cup noodle. Snacks/Annat: Navels Oranges, Almonds, Baby Carrots. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|