Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1044 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 46,66g | Kolh.: 103,53g.
Frukost: Чай, Брест-Литовск Сметана 15%, Блинчики. Middag: Савушкин Сыр Российский Молодой, Хлебец, Чай, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Annat: Гранат, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|