Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
333 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 12,61g | Kolh.: 36,59g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рафаэлло Конфета, Апельсин, Слобода Сырный Соус, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|