Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
760 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 64,68g | Kolh.: 79,24g.
Frukost: Yokebe Yokebe Classic. Lunch: Yokebe Yokebe Classic, Knixx Crisp Joghurt & Vanilla. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|