Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1443 kcal
|
Fett: 92,17g | Prot: 46,27g | Kolh.: 110,41g.
Frukost: Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Мираторг Купаты Экстра. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Annat: Сливы, Сливы, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|