Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1186 kcal
|
Fett: 94,33g | Prot: 74,18g | Kolh.: 13,05g.
Frukost: Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Салями Финская, Подсолнечное Масло, Кофе, Mlekovita Сыр Сокол . Lunch: Чай, Жареное Яйцо. Middag: Куриная Грудка Отварная, Mlekovita Сыр Сокол , Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|