Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
460 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 21,22g | Kolh.: 62,76g.
Frukost: President Сыр Плавленый Шоколадный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Английский, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . mer...
|
Tappar 91 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaS1112 's vikthistorik
|