Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
1048 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 64,67g | Kolh.: 115,83g.
Frukost: Магнит Хурма, Жареное Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Middag: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Китайская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Масичка 's vikthistorik
|