Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
858 kcal
|
Fett: 73,94g | Prot: 40,20g | Kolh.: 6,29g.
Frukost: Бекон (Жареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Middag: Брюссельская Капуста (Замороженная), Спаржа (Свежая, Замороженная), Бекон (Жареный). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|