Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
98,9 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
2894 kcal
|
Fett: 137,54g | Prot: 135,90g | Kolh.: 286,63g.
Frukost: Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Sugar, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Tootsie Roll Tootsie Pop, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Russell Stover Sugar Free Crispy Caramel, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Sour Cream, Del Real Foods Shredded Chicken, Freshlike Mixed Vegetables, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Signature Cafe Broccoli Cheddar Au Gratin, Harry London Dark Chocolate Mint Cookie Joys, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate , Russell Stover Sugar Free Caramel, Hard-Boiled Egg , Tootsie Roll Tootsie Pop. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|