Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1808 kcal
|
Fett: 77,65g | Prot: 54,62g | Kolh.: 232,75g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's Everything Bagel, Lactantia 10% Half & Half Cream, Lucerne 1% Lowfat Milk. Lunch: Pillsbury Pizza Pops. Snacks/Annat: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Snack Factory Pretzel Crisps, Boursin Garlic & Fine Herbs, Lindt Lindor Assorted Chocolates, Bananas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesliecarnegie 's vikthistorik
|