Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1724 kcal
|
Fett: 106,25g | Prot: 87,96g | Kolh.: 106,58g.
Frukost: Fried Egg, Grimm's Vegetable Tortilla Wraps, Coffee & Milk(2%). Lunch: Tim Hortons Old Fashion Glazed Timbit, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium). Middag: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen, Oven Heated). Snacks/Annat: Станичные Roasted Sunflower Seeds. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|