Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
100,9 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
2102 kcal
|
Fett: 89,50g | Prot: 97,83g | Kolh.: 199,83g.
Frukost: Leberwurst, Sauerteigbrot, Gurke (mit Schale). Lunch: Hello Fresh Honey Mustard Chicken. Middag: Chianti, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Leberwurst, Mettwurst. Snacks/Annat: Witor's Witor's Pralines. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|