Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
481 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 43,71g | Kolh.: 33,65g.
Lunch: Pizza Hut Salada Frango C/ Blue Cheese. Snacks/Annat: Banana Prata, Profit Iso Pure Whey. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|