Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
98,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
2081 kcal
|
Fett: 100,79g | Prot: 67,29g | Kolh.: 218,63g.
Frukost: Tesco Breaded Chicken Goujons. Lunch: Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese, Bread with Butter, Heinz Oxtail Soup. Middag: Tesco Raspberry Trifle, Sainsbury's Cheese & Onion Roll. Snacks/Annat: Asda Coconut Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|