Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
104,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 69,76g | Kolh.: 192,66g.
Frukost: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short), Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Tuna Fish Salad, Sara Lee Whole Grain White Bread. Lunch: Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Taco Bell Guacamole Side, Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. Snacks/Annat: Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|