|
ОБ 103
ОЖ 91
ОТ 77
ОПГ 79
ОР 30
ОН 57
|
67,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1631 kcal
|
Fett: 80,12g | Prot: 83,99g | Kolh.: 158,94g.
Frukost: Oreo Печенье, Сахар, Сырники Домашние. Lunch: Сахар, Сырники Домашние, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Суп из Сайры. Middag: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Икра, Брест Литовск Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Сахар, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|