Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
39 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
781 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 40,45g | Kolh.: 91,16g.
Frukost: Простоквашино Детский Творог, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи. Middag: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Борщ. Snacks/Annat: Пирог, Маффины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|