Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
902 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 36,23g | Kolh.: 121,15g.
Frukost: Сушки, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский, Пирог с Мясом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|