Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1176 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 69,01g | Kolh.: 121,43g.
Frukost: Росток Хлебцы с Гречкой, Приготовленный Яичный Белок, Lactima Gouda, Икра Красная, Вода с Лимоном. Lunch: Сироп, Капучино, Арахис. Middag: Приготовленная Спаржа (Свежая), Телятина Гриль. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (с Маргарином), MacCoffee Горячий Шоколад, Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masia1984 's vikthistorik
|