Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
793 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 49,69g | Kolh.: 106,46g.
Frukost: Яблоко Айдаред, Звенигора Сыр Фигура 27%. Lunch: Сушки, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Творог 0%. Middag: Тыквенно-Творожный Пирог, Комо Сыр Плавленный, Сушки, АВК Печенье Бамбук . Snacks/Annat: Звенигора Сыр Фигура 27%, Яблоко Семеринка, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко Айдаред. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|