Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 83,62g | Kolh.: 197,05g.
Frukost: Lonka Zachte Caramel Fudge, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Skyr Vanille. Lunch: De Hete Ketel Paprikasoep, AH Geitenkaas 45+, Baguette. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|