Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1513 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 87,11g | Kolh.: 186,62g.
Frukost: Кофе, Сахар, Яйцо Куриное. Lunch: Гулливер Голубцы Тушеные. Middag: Винегрет. Snacks/Annat: Метрополис Пирожное, Творожное Суфле. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|