Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
912 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 66,96g | Kolh.: 120,41g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. Lunch: Мандарины, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Рагу с Курицей, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Гороховый Суп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный. Middag: Лебедянь Молоко Бифиленд, Компот. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|