Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
38 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
789 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 33,09g | Kolh.: 113,23g.
Frukost: Арахисовая Паста, Бананы, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Залесский Фермер Кефир 2,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Котлета Куриная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|