Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1606 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 59,87g | Kolh.: 189,46g.
Frukost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыр Тильзитер, Хлебодар Хлеб Солодовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Магнит Банан, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Тавр Сосиски Тавровские, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар, Махеевъ Кетчуп Лечо, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Тавр Сосиски Тавровские, Сыр Тильзитер, Помидор Соленый, Селяночка Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|