Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
657 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 40,39g | Kolh.: 83,79g.
Frukost: Каждый День Чернослив Сушеный, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Миндаль. Middag: Финик, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|