Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2010
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 97,33g | Prot: 115,20g | Kolh.: 34,46g.
Frukost: metamucil, pork sausage, egg. Lunch: pumpkin pie spice, butter, cube steak. Middag: olive oil, cooked tail off shrimp, hellmans. Snacks/Annat: garlic, zucchini, grape tomatoes, lettuce, cucumber, Yellow Sweet Peppers, libbys pumpkin. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|