Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1608 kcal
|
Fett: 97,68g | Prot: 57,11g | Kolh.: 121,60g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Арахисовая Паста. Middag: Редис, Голубцы Ленивые, Голубцы Ленивые. Snacks/Annat: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|